Abhyanga
die ayurvedische ölmassage
Abhyanga
Ayurveda für Körper und Seele
Abhyanga ist eine der zentralen Anwendungen des Ayurveda, der traditionellen indischen Heilkunde.
Der Begriff stammt aus dem Sanskrit und bedeutet sinngemäss „liebevolle Ganzkörperbehandlung mit Öl". Sie zählt zu den ältesten bekannten Massageformen und wird seit Jahrtausenden zur Gesunderhaltung von Körper und Geist eingesetzt.
Buche deinen Termin noch heute!
Abhyanga
Die traditionelle ayurvedische Ölmassage
Was macht Abhyanga aus?
Die drei Doshas
Hier kannst du den Dosha Test machen.
Die Abhyanga soll nicht nur die Muskulatur entspannen, sondern auch:
- das Nervensystem beruhigen und Stress abbauen
- die Durchblutung und den Lymphfluss anregen
- die Haut nähren und geschmeidig machen
- den Schlaf verbessern
- laut ayurvedischer Lehre Ama (Stoffwechselschlacken) lösen
- Die Doshas ins Gleichgewicht bringen
Traditionell wird Abhyanga idealerweise täglich am Morgen praktiziert, oft in Kombination mit einem warmen Bad oder einer Dusche im Anschluss. Auch ist eine Ruhepause empfohlen damit das Öl einwirken kann, bevor es abgespült wird.
Ich habe keine Dusche in meinen Räumlichkeiten.
Meine Öffnungszeiten
Mo
16:30-20:00
Di
08:00-10:30
Do, sa
09:30-18:30
Preise
Bei Nichterscheinen oder kurzfristigem Abmelden innerhalb von weniger als 48 Stunden muss ich den vollen Betrag in Rechnung stellen.
Die Abhyanga Massage ist nicht anerkannt von den Krankenkassen
Abhyanga
135.- Für 60min
170.- Für 75 min
200.- Für 90min
Mein Massageöl
Naturreines Sesamöl: biologisch und bewusst gewählt
Für die Abhyanga nehme ich biologisches und gereiftes Sesamöl.
Ich arbeite ausschliesslich mit naturreinen Ölen und das aus voller Überzeugung. Meine Öle sind biologisch zertifiziert und werden schonend kaltgepresst, damit alle wertvollen Inhaltsstoffe erhalten bleiben.
Bewusst und konsequent verzichte ich auf den Einsatz von Paraffinen sowie erdölbasierten Produkten jeder Art.
Nicht komedogen und Ausgleichend
Verstopft die Poren nicht und reguliert die Talgproduktion, was ideal bei Akne und fettiger Haut hilft.
Feuchtigkeits-spendend und Beruhigend
Pflegt trockene Haut intensiv, lindert Reizungen und Rötungen.
Anti-Aging
Die antioxidativen Eigenschaften durch Vitamin E schützen vor Umwelteinflüssen und beugen Falten vor.
Mein Ziel ist es, all meine Klient:innen individuell angepasst zu behandeln.